こんにちはakamaruです。
今日は、私のパートナーのうつ病が始まった時によく見られた初期症状を挙げたいと思います。
パートナーが意味も分からずに不機嫌な上にこちらに嚙みついて来る。
用事も何もせずに、いつまでも座っているだけ…
こんな事が続いたりしたら、貴方は容認し続ける自信がありますか？
当時の私は我慢が出来ませんでした。
それで喧嘩になったり、そこから離婚なんて言葉がチラついたり
でも、気を付けて下さい、ひょっとしたらそれはうつ病が見え隠れを初めている初期症状かも知れないからです。
うつ病の初期症状は、誰だってこんな時もある、自分だってそうだ。
こんな風に捉えてしまっても仕方が無いような所から始まります。
うつ病の初期症状
愚痴が異常に増える
私だけでは無く、私の周りの人への愚痴も増えました。
最初は慣れない環境だろうし、愚痴の一つも聞いてあげなければ…
そう考えていましたが、余りに多い…しかも自分の周りの人の事なので
段々と我慢が利かなくなり 結果、そこから喧嘩が起こったりしました。
他の初期症状に派生していきますので対処に気をつけましょう。
頭痛が頻繁に起こる
とにかく頭が痛いと頭を押さえる事が多くなりました。
元々、頭痛持ちな所があったので、余計に楽観視していたと思います。
普段からパートナーが頭痛が多い方は注意が必要です。
こんなのいつもの事だからと考えずに良く見て判断してあげて下さい。
急に泣き出す
これも何か上手くいかなかったり、自分に怒っているのかな？
女性はこういう所もあるのかも知れないな…
恥ずかしい話、こんな安直な考えでいました。
隅っこで座って涙だけ流している、そんな感じでした。
寝てばかり
時間さえあれば、時間が無くても横になって寝る時間が増えました。
起きて当たり前なくらいに呼んで起こしても、揺すってもダメでした・
通常ならあり得ないくらいなのでワザとやっているのでは？
いけない勘繰りが始まってしまいます。
また、人との約束や起きてくれなければ困る場面でも起きてくれません
パートナーの眠りの深さが異常だと思う方は、うつ病を疑った方が良いかもしれないですね。
嫁のうつ初期症状まとめ
- 愚痴が異常に増える
- 頭痛が頻繁に起こる
- 急に泣き出す
- 寝てばかり
如何だったでしょうか？
パートナーに当てはまる数が多かった人はうつ病を疑っても良いかもしれませんね。
個人差で上に挙げた例は該当無しだけど、違う症状が出る方もいらっしゃると思います。
うつ病の難しい所は一見すると、甘えや我がままで片づけられる内容が多い事です。
おそらくうつ病に縁の無かった方は「そんなの自分だってしょっちゅうある」
そう思われるでしょう。私もそう考えていたし、その思いをパートナーに言ってました。
でも、うつ病のソレは似て非なるモノでした。
パートナーと私はどんどん普通の夫婦生活を送れなくなっていきましたし
家の中が、いつも安心出来ない不安や緊張の空間になりました。
もし、パートナーが見せる甘えや我がままと取れる行動や言動
少しでも違和感を感じるモノだったらうつ病を疑ってみて下さい。
好きな相手が少しでも苦しむ時間を減らす事に繋がりますから。
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